Jednoduché a zdravé cviky pro seniory /
Aktivní senior – spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice (např. dodržování rituálů, pěstování sociálních kontaktů i bezb...
| Main Author: | Bastlová, Petra, 1975- |
|---|---|
| Other Authors: | Vondrová, Alice, 1949- |
| Format: | Book |
| Language: | Česky |
| Published: |
V Praze :
Vyšehrad,
2021
|
| Edition: | Vydání první |
| Subjects: | |
| Tags: |
Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
|
| Summary: |
Aktivní senior – spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice (např. dodržování rituálů, pěstování sociálních kontaktů i bezbariérové bydlení). Druhá část se zabývá pohybovými aktivitami ve stáří. V publikaci najdeme fotografie s předváděním cviků a přesným popisem provádění. Předmluvou opatřila PhDr. Alice Vondrová. |
|---|---|
| Physical Description: |
63 stran : barevné ilustrace ; 21 cm |
| Bibliography: |
Obsahuje bibliografii |
| ISBN: |
9788076014626 |